Kakaolu Raw Pasta | Sporcu Pastası

Antrenör Neval Gördük’ün (IG: nevallina) hazırladığı Kakaolu Raw Pasta, antrenman sonrası kaybettiğiniz mineralleri geri kazanmanızı sağlayacak.

Yapılışı

Zeminin Hazırlanışı

İncir, badem, susam, ham kakao, pekmez, tarçın ve karanfilin top şeklindeki kısmını Blendtec Blendere koyun ve 30-40 saniye boyunca çekin. Çok kuru olursa biraz su ekleyin. Yağlı kağıda serin ve 10-15 dakika buzlukta bekletin.

Kremanın Hazırlanışı

Tüm malzemeyi Blendtec Blender’e koyun ve krema haline getirin. Spatula yardımıyla tabanın üstüne yayıp buzdolabında 1-2 saat bekletin.