Hafif ve Lezzetli Fit Pancake I Fermente Karabuğdaydan
Ceyda Artun ile Defya mutfağında sizlere sağlıklı tarifler hazırladık. Ceyda Artun, Blendtec 575 Classic ile sizlere hafif ve lezzetli fermente karabuğdaydan pancake hazırladı. Bu
Tadına Doyulamayan Şekersiz Vegan Brownie Tarifi
Beslenme Koçu Çılga Turan ile Defya mutfağında sizlere pişirilmeden hazırlanabilen şekersiz ve vegan brownie tarifi hazırladık. Çılga Turan’ın, Sedona Kurutucu, Blendtec Twister Hazne ve Blendtec
Tatlı Krizine Son! I Çikolatalı Kabaklı Ketojenik Kek
Beslenme Koçu Çılga Turan ile Defya mutfağında sizlere çikolatalı ve kabaklı ketojenik kek tarifi hazırladık. Çılga Turan’ın, Blendtec Twister Hazne ve Blendtec Blender 650 ve
Sağlıklı Muffin
Ceyda Artun (@ceyda.artun), Defya mutfağında sizler için Lurch Spiral Doğrayıcı İle sağlıklı Spiral Tatlı Patates Muffin hazırladı. Bu sağlıklı yemek tarifimizi çok beğeneceksiniz. Tatlı patatesleri
Vegan Raw Havuçlu Kek
Şef diyetisyen Buse Aktaş (@birsefbirdiyetisyen) ile Defya mutfağında sizlere sağlıklı tarifler hazırladık. Buse Aktaş’ın hazırladığı Vegan Raw Havuçlu Kek tarifi sizlerle. Bu sağlıklı ve vegan
Glutensiz Muzlu Kek
Revna Çakır’ın (@revnasarigul) Defya mutfağında sizler için hazırladığı sağlıklı ve glutensiz Glutensiz Muzlu Kek tarifi sizlerle. Bu lezzetli ve sağlıklı atıştırmalık tarifini çok seveceksiniz.
Raw Vegan Ganaj Tart
Yapılışı Badem Unu hazırlamak için; Çiğ bademler en az 12 saat oda sıcaklığındaki içme suyunda bekletilerek aktive edilir, sonra süzülür, yıkanır ve dehidratörde 45 derecede
Raw Brownie
Yapılışı Bir gece suda beklettiğimiz hurmaları blenderda püre haline getirip kenara alıyoruz. Yulafı blenderda toz haline getiriyoruz. Ceviz hariç tüm malzemeleri karıştırma kabında karıştırıyoruz. Cevizi
Raw Çikolatalı Cheesecake
Yapılışı Bir gece suda beklettiğimiz hurmaları blenderda püre haline getirip kenara alıyoruz. Fındıkları da blenderda toz haline getirip bir karıştırma kabına alıyoruz.Üzerine kakao ve hurma
