Buğday Çimi Suyu
1 demet buğday çimi 1.5 su bardağı zeytinyağı Maş fasulyelerimin hemen ardından buğdaylarımı çimlendirdim,
🌿Filizlendirilmiş Maş Fasulyesi Salatası🌿
Malzemeler: Filizlendirilmiş maş fasulyesi, Yeşillik, Limon kabukları (beyaz yeri alınmış) Havuç, Turşu Zeytinyağı Sarımsak,
Yulaflı Vegan Kahvaltı Bowl
Malzemeler (Bir kişiliktir.) 🌱Bir adet Soyabella 😊 🌱7 yemek kaşığı yulaf 🌱250 ml Soyabella
Besleyici Kış Çorbası
MALZEMELER: 🌱Soyabella ile yaptığım yulaf sütümden kalan posayı bu çorba için kullandım. Yulaf sütünü
Pancar Sütü
Pancar sütü için: Malzemeler: 🌱1 orta boy pancar (Ben kurutucuda 43 derecede kuruttuğum pancar
Vegan Quark
VEGAN QUARK Malzemeler: 2 su bardağı çiğ kaju fıstığı 6 çeşit bakteri içeren vegan
Ratatouille Tagliatelle
Sos: 10 adet salkım domates 1 büyük soğan 2 tatlı biber 4-5 diş sarımsak
Vegan Krem Peynir
MALZEMELER: Süt için: -1 litre su -2 su bardağı ıslatılmış soya fasulyesi Kestirmek için:
Pancar Spagetti
Malzemeler ; 2 adet büyük boy pancar Zeytinyağı 1 diş sarımsak 🧄 Tuz ,
Yeşil Mercimekli Tuzlu Kek
🔊 Yeşil Mercimekli Tuzlu Kek Malzemeler ; 1 bardak filizlendirilmiş yeşil mercimek 2 yk