Ayçekirdeği Ezmesi
Fıstık ezmesinden sıkıldıysanız bir de ayçekirdeği ezmesi deneyin. 🌻🌻🌻 Smoothielerde, granola ile, tatlıların içinde… 1 kap ay çekirdeğini ister fırında ister tavada renkleri dönene
Ev Yapımı Fındık Kreması
Yapılışı: Bitter çikolatayı benmar, usulü eritim, tüm malzemeleri Twister Hazne yardımıyla karıştırın. Afiyet olsun.
Havuç Tarator
Hazırlıklara havuçları rendeleyip, soğanları doğrayarak başlıyoruz. Soğanları zeytinyağında şeffaflaştırıp havuçlarınızı ekleyin, tuz karabiber ekleyip havuçların rengi parlak bir hale gelene kadar pişirin. Bu sırada içine
Unsuz Mini Pide ve Avokadolu Humus Tarifi
Ceyda Artun, Defya mutfağında sizler için Hawos Oktagon Un Değirmeni, Blendtec Designer 650, Blendtec Wildside Hazne kullanarak hazırlayabileceğiniz lezzetli mi lezzetli bir unsuz mini pide
Raw Yer Fıstığı Ezmesi
Şef diyetisyen Buse Aktaş (@birsefbirdiyetisyen) ile Defya mutfağında sizlere sağlıklı tarifler hazırladık. Buse Aktaş’ın hazırladığı Raw Yerfıstığı Ezmesi Pestil tarifi sizlerle. Bu sağlıklı, vegan ve
Sağlıklı Badem Ezmesi
Revna Çakır’ın (@revnasarigul) Defya mutfağında sizler için hazırladığı sağlıklı ve lezzetli Badem Ezmesi tarifi sizlerle. Bu lezzetli ve sağlıklı ezme tarifini çok seveceksiniz. Blendtec
Antep Fıstıklı Maş Fasulye Humusu
Sağlık koçu @elifezgiuzmansel’den sağlıklı antep fıstıklı maş fasulye humusu tarifini çok seveceksiniz. Hazırlanışı Tüm malzemeleri Dynapro Blenderden pürüzsüz olana kadar geçiriyoruz. (Ortalama 1,5 dk)
Kakaolu Fındık Ezmesi
Fonksiyonel tıp sağlık koçu Gözde Aral Ocak’ın tarifi ile (IG: @gozde.aral.ocak) hazırlayacağınız kakaolu fındık ezmesini çok seveceksiniz. Yapılışı Tüm malzemeler Blendtec blender Twister haznede ezme
Yer Fıstığı Ezmesi
Doğal yer fıstığı ezmesi, sabah smoothie’nize eklemek, ya da koşu dönüşü atıştırmasında kullanmak için mükemmel bir protein kaynağıdır. Ama doğal yer fıstığı ezmesi satın almak,
Klasik Humus
Yapılışı Konserve suyu dahil tüm malzemeleri verilen sırayla herhangi bir Blendtec hazneye koyun ve kapağı sıkıca kapatın. “Ezme” döngüsünü seçin ya da Orta ila