Kurutucuda Kuru Dolmalıklar
Malzemeler: 25 – 30 adet kuru sebze (patlıcan, biber, kabak vb.) 2 su bardağı pirinç 2 adet rendelenmiş soğan Yarım
Aromatik Yeşillik Tuzları
Malzemeler: Kaya tuzu Seçtiğiniz taze yeşillikler ve baharatlar (örneğin: maydanoz, dereotu, sarımsak, fesleğen, reyhan, kekik, zeytin otu, biberiye, kuzu kulağı,
Bitkisel Protein Tozu
Malzemeler 1 paket (500 gr) sarı kırık bezelye 1 yemek kaşığı vanilya 2 yemek kaşığı kakao Bezelyeleri Hazırlama: Bezelyeleri 8
Buğday Çimi Suyu
1 demet buğday çimi 1.5 su bardağı zeytinyağı Maş fasulyelerimin hemen ardından buğdaylarımı çimlendirdim, nasıl güzel ve upuzun büyüdüler.
Ekşi Mayalı Ekmek
Ön maya için: 25g ekşi maya başlangıcı 50g un 50g su Hamur Malzemeleri: 350g Buğday unu 150g Tam Buğday
🌿Filizlendirilmiş Maş Fasulyesi Salatası🌿
Malzemeler: Filizlendirilmiş maş fasulyesi, Yeşillik, Limon kabukları (beyaz yeri alınmış) Havuç, Turşu Zeytinyağı Sarımsak, Elma sirkesi, Balzamik sirke, Nar
Yulaflı Vegan Kahvaltı Bowl
Malzemeler (Bir kişiliktir.) 🌱Bir adet Soyabella 😊 🌱7 yemek kaşığı yulaf 🌱250 ml Soyabella ile yapılmış doğal, taptazecik yulaf
Besleyici Kış Çorbası
MALZEMELER: 🌱Soyabella ile yaptığım yulaf sütümden kalan posayı bu çorba için kullandım. Yulaf sütünü nasıl yaptığımı Reels’lerimde biraz geriye
Pancar Sütü
Pancar sütü için: Malzemeler: 🌱1 orta boy pancar (Ben kurutucuda 43 derecede kuruttuğum pancar tozunu kullandım.) 🌱1 su bardağı