Skip to content

ANASAYFA
YEMEK TİPİ
- Yiyecek
  - Atıştırmalık
  - Cips
  - Coleslaw
  - Çorba
  - Dondurma
  - Granola
  - Ekmek
  - Ezmeler
  - Jerky
  - Kek
  - Kraker
  - Kurabiye
  - Makarna
  - Müsli
  - Parfe
  - Pestil
  - Peynir Alternatifi
  - Protein Bar
  - Raw Pasta
  - Reçel
  - Salata
  - Sebze Köfteleri
  - Sos
  - Tart
  - Tatlı
  - Turşu
  - Wrap
  - Yemiş Karışımları
- İçecek
MAKİNE TİPİ
REÇETE SAHİBİ

ANASAYFA
YEMEK TİPİ
- Yiyecek
  - Atıştırmalık
  - Cips
  - Coleslaw
  - Çorba
  - Dondurma
  - Granola
  - Ekmek
  - Ezmeler
  - Jerky
  - Kek
  - Kraker
  - Kurabiye
  - Makarna
  - Müsli
  - Parfe
  - Pestil
  - Peynir Alternatifi
  - Protein Bar
  - Raw Pasta
  - Reçel
  - Salata
  - Sebze Köfteleri
  - Sos
  - Tart
  - Tatlı
  - Turşu
  - Wrap
  - Yemiş Karışımları
- İçecek
MAKİNE TİPİ
REÇETE SAHİBİ

Pre-workout smoothie

Anasayfa SmoothiePre-workout smoothie

17 Ekim 2023
0 Beğenme
- 0 / 5

- Smoothie
Koleksiyon: Gözde Nur Artıkoğlu
Zorluk: Kolay

Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest

Görüntüleme

194

<span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span>

✨Besin Değeri
824 kalori
124 gr karbonhidrat
36 gr protein
25 gr yağ

Yapılışı:
Tüm malzemeleri ekleyerek blenderı çalıştıralım, afiyet olsun 😋”

Malzemeler

Malzemeler

1,5 su bardağı Demlenmiş Filtre Kahve

2 adet Büyük Boy Muz

1 yemek kaşığı Hindistan Cevizi Yağı

6 yemek kaşığı Granola

2 yemek kaşığı Chia Tohumu

2 yemek kaşığı Bal

1 su bardağı Buz Küpleri

1 ölçek Whey Protein

- Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest

Bunlar da hoşunuza gidebilir

Buğday Çimi Suyu

Buğday Çimi Suyu

0 / 5

Ekşi Mayalı Ekmek

Ekşi Mayalı Ekmek

0 / 5

🌿Filizlendirilmiş Maş Fasulyesi Salatası🌿

🌿Filizlendirilmiş Maş Fasulyesi

0 / 5

Yulaflı Vegan Kahvaltı Bowl

Yulaflı Vegan Kahvaltı

0 / 5

Besleyici Kış Çorbası

Besleyici Kış Çorbası

0 / 5

Yorum Yap Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet.

Pre-workout smoothie

Malzemeler

Malzemeler

1,5 su bardağı Demlenmiş Filtre Kahve

2 adet Büyük Boy Muz

1 yemek kaşığı Hindistan Cevizi Yağı

6 yemek kaşığı Granola

2 yemek kaşığı Chia Tohumu

2 yemek kaşığı Bal

1 su bardağı Buz Küpleri

1 ölçek Whey Protein

Son Tarifler

1

Juice

Buğday Çimi Suyu

29 Şubat 2024
2

Ekmek

Ekşi Mayalı Ekmek

28 Şubat 2024
3

Salata

🌿Filizlendirilmiş Maş Fasulyesi Salatası🌿

28 Şubat 2024
4

Smoothie

Yulaflı Vegan Kahvaltı Bowl

28 Şubat 2024
5

Çorba

Besleyici Kış Çorbası

28 Şubat 2024

Kategoriler

İlgili Tarifler

1

Juice

Buğday Çimi Suyu

29 Şubat 2024
2

Ekmek

Ekşi Mayalı Ekmek

28 Şubat 2024
3

Salata

🌿Filizlendirilmiş Maş Fasulyesi Salatası🌿

28 Şubat 2024
4

Smoothie

Yulaflı Vegan Kahvaltı Bowl

28 Şubat 2024
5

Çorba

Besleyici Kış Çorbası

28 Şubat 2024
6

Smoothie

Pancar Sütü

28 Şubat 2024

En Son Güncellemeleri Alın

Bültene Abone Ol

Leave this field empty if you're human:

Popüler Etiketler

aperitif atıştırmalık GAPS Glütensiz kayısı kereviz kolajen Kraker Laktozsuz limonata makarna mantar matcha nice cream omlet Pancar pate pratik Raw Raw Brownie Salata salatalık salatalıkturşusu satay Sağlıklı Beslenme sağlıklı beslenme Sağlıklı Yaşam sebze tozu sebze yaprağı siyah çay Sos sushi tarif tariff tart Tatlı Thai Peanut toz turşu Vegan Vejetaryen Yulaf yumurtasız Çiğ şekersiz

Twitter 0Followers

Instagram 0Followers

Youtube 0Subscriber

Defya ailesi tarafından sevgi ile yaratılmıştır. Tüm Hakları saklıdır.

X