Karabuğdaylı Granola
Merve Çisem Şişman (IG: granolasm) tarafından geliştirilen Karabuğday Granola tarifini mutlaka denemelisiniz! Yapılışı Karabuğdayları 2 gün suda bekletip aktive edin.
Şifalı Cips
Yapılışı Tüm malzemeyi Blendtec 625‘e alın ve homojen bir kıvama gelene kadar blenderi çalıştırın. Ardından Sedona Express tepsilerinin pişirme kağıtlarına
Mango Chia Parfe
Merve Çisem Şişman (IG: granolasm) tarafından hazırlanan Mango Chia Parfe, hem sağlıklı hem lezzetli! Yapılışı Hindistan cevizi sütünün
Besleyici Smoothie Kasesi
Besleyici Smoothie Kasesine bayılacaksınız! Merve Çisem Şişman (IG: granolasm) tarafından hazırlanan bu tarifi mutlaka deneyin. Yapılışı Önce suyu sonra
Antioksidan Smoothie Kasesi
Merve Çisem Şişman (IG: granolasm)’dan hazırlanması kolay bir Antioksidan Smoothie Kasesi! Yapılışı Orman meyveleri ile hindistan cevizi içeceğini Blendtec blender
Muzlu Rulo
Sağlıklı ve lezzetli! Neval Gördük’ün (IG: nevallina) Muzlu Rulo tarifine bayılacaksınız! Yapılışı Fındık, yulaf ve ham kakaoyu Blendtec Blendere
Glutensiz Probiyotik Sporcu Pestili
Tüm sporcuların tüketebileceği Glutensiz Probiyotik Pestil, Neval Gördük (IG: nevallina) tarafından hazırlandı. Yapılışı Üzümleri Slowstar ile sıkın ve kısık
Kakaolu Raw Pasta | Sporcu Pastası
Antrenör Neval Gördük’ün (IG: nevallina) hazırladığı Kakaolu Raw Pasta, antrenman sonrası kaybettiğiniz mineralleri geri kazanmanızı sağlayacak. Yapılışı Zeminin Hazırlanışı İncir,
Çiğ Karnabahar Salatası
Yapılışı Karnabaharın çiçek kısımları alınır ve Blendtec blender ya da robotta pirinç büyüklüğünde doğranır. Kapari hariç tüm malzemeler bir