Recipes With Sidebar

Kakaolu Raw Pasta | Sporcu Pastası

0 / 5

Antrenör Neval Gördük’ün (IG: nevallina) hazırladığı Kakaolu Raw Pasta, antrenman sonrası kaybettiğiniz mineralleri geri kazanmanızı sağlayacak. Yapılışı Zeminin Hazırlanışı İncir,

0
0 Beğenme

Salata

Çiğ Karnabahar Salatası

0 / 5

Yapılışı Karnabaharın çiçek kısımları alınır ve Blendtec blender ya da robotta pirinç büyüklüğünde doğranır. Kapari hariç tüm malzemeler bir

0
0 Beğenme

Granola

Portakallı Zencefilli Granola ve Badem İçecekli

0 / 5

Yapılışı Granola hazırlanışı: Bademler, erikler ve portakal küçük küçük doğranır. Tüm malzemeler bir kapta karıştırılır. Dehidratör tepsisi üzerindeki yapışmaz kağıda

0
0 Beğenme

Atıştırmalık, Kraker, Sos

Domatesli Kekikli Tohumlu Raw Vegan Kraker ve Pesto

0 / 5

Yapılışı Krakerleri Hazırlamak için: Tüm malzemeler bir kapta karıştırılır ve dehidratör tepsisine konulmuş yapışmaz kağıtların üzerine bir spatula yardımıyla yayılır.

0
0 Beğenme

Kek, Tart

Raw Vegan Ganaj Tart

0 / 5

Yapılışı Badem Unu hazırlamak için; Çiğ bademler en az 12 saat oda sıcaklığındaki içme suyunda bekletilerek aktive edilir, sonra süzülür,

0
0 Beğenme

Smoothie

Başlarken / Çikolatalı Fıstık Ezmeli Protein Karışımı

0 / 5

Bir yandan nefis bir çikolatalı fıstık ezmeli protein karışımı yaparken, bir yandan da blender haznenizi uygun şekilde doldurmanın yolunu öğrenin.

0
0 Beğenme

Smoothie

Orman Meyveli Smoothie

0 / 5

Yapılışı 1. Malzemeleri listeleniş sırasıyla FourSide ya da WildSide+ hazneye koyun ve kapağı sıkıca kapatın. 2. Smoothie döngüsünde ya da

0
0 Beğenme

Smoothie

Yeşil Smoothie

0 / 5

Kendinize her kahvaltıda bir yeşil smoothie hazırlamak, güne başlamanın harika bir yoludur. Hazırlayacağınız smoothie’de yeşillikler olmasının, besin alımını hızlandırmaktan kan