Recipes With Sidebar

Mango Chia Parfe

0 / 5

Merve Çisem Şişman (IG: granolasm) tarafından hazırlanan Mango Chia Parfe, hem sağlıklı hem lezzetli! Yapılışı Hindistan cevizi sütünün

Smoothie

Besleyici Smoothie Kasesi

0 / 5

Besleyici Smoothie Kasesine bayılacaksınız! Merve Çisem Şişman (IG: granolasm) tarafından hazırlanan bu tarifi mutlaka deneyin. Yapılışı Önce suyu sonra

Smoothie

Antioksidan Smoothie Kasesi

0 / 5

Merve Çisem Şişman (IG: granolasm)’dan hazırlanması kolay bir Antioksidan Smoothie Kasesi! Yapılışı Orman meyveleri ile hindistan cevizi içeceğini Blendtec blender

Tatlı

Muzlu Rulo

0 / 5

Sağlıklı ve lezzetli! Neval Gördük’ün (IG: nevallina) Muzlu Rulo tarifine bayılacaksınız! Yapılışı Fındık, yulaf ve ham kakaoyu Blendtec Blendere

Pestil

Glutensiz Probiyotik Sporcu Pestili

0 / 5

Tüm sporcuların tüketebileceği Glutensiz Probiyotik Pestil, Neval Gördük (IG: nevallina) tarafından hazırlandı. Yapılışı Üzümleri Slowstar ile sıkın ve kısık

Raw Pasta

Kakaolu Raw Pasta | Sporcu Pastası

0 / 5

Antrenör Neval Gördük’ün (IG: nevallina) hazırladığı Kakaolu Raw Pasta, antrenman sonrası kaybettiğiniz mineralleri geri kazanmanızı sağlayacak. Yapılışı Zeminin Hazırlanışı İncir,

Salata

Çiğ Karnabahar Salatası

0 / 5

Yapılışı Karnabaharın çiçek kısımları alınır ve Blendtec blender ya da robotta pirinç büyüklüğünde doğranır. Kapari hariç tüm malzemeler bir

Granola

Portakallı Zencefilli Granola ve Badem İçecekli

0 / 5

Yapılışı Granola hazırlanışı: Bademler, erikler ve portakal küçük küçük doğranır. Tüm malzemeler bir kapta karıştırılır. Dehidratör tepsisi üzerindeki yapışmaz kağıda

Atıştırmalık, Kraker, Sos

Domatesli Kekikli Tohumlu Raw Vegan Kraker ve Pesto

0 / 5

Yapılışı Krakerleri Hazırlamak için: Tüm malzemeler bir kapta karıştırılır ve dehidratör tepsisine konulmuş yapışmaz kağıtların üzerine bir spatula yardımıyla yayılır.