Yeşil Kokteyl

  • Görüntüleme
    36

Yeşil Kokteyl 💚

300gr ıspanak
2 adet yeşil elma
5 adet kereviz sapı
1 adet rezene
1 demet maydanoz
1 demet nane
1 parmak taze zerdeçal
Zencefil
1/2 limon suyu

Kilolarca yeşillik yemenin pek mümkün olmadığı durumlarda bağışıklık güçlendirici, vitamin, mineral deposu ve sindirim problemlerinin yardımcısı bir bardak yeşil içecek her derde deva oluyor. Yıllardır kullandığım @defyaailesi Greenstar , sebze ve meyveleri posası kupkuru kalacak şekilde sıkıyor; kilolarca şey sıkmama rağmen çıkan posa beni her zaman hayrete düşürüyor. Tadı ve kıvamı oldukça yoğun oluyor o yüzden genelde su ekleyerek biraz seyreltiyorum.. Buzdolabında muhafaza ederek gün içinde tüketiyorum.

Hazırlık için;
Sebze ve meyveleri karbonatlı suda bekletin ve yıkayın. Kabuklarını soymayın, saplarını atmayın, tüm sebze ve meyveler bütün olarak kullanılıyor. Listeye ek olarak brokoli ve karalahana ekleyebilirsiniz.

Malzemeler

    Bunlar da hoşunuza gidebilir

    Yorum Yap

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    X