Çilekli Limonata
Sıcak bir yaz gününde, ya da yılın herhangi bir gününde, soğuk bir bardak limonatadan iyisi yoktur! Arka bahçenizde bir yemek vermek istiyorsanız ya da sadece
Yer Fıstığı Ezmesi
Doğal yer fıstığı ezmesi, sabah smoothie’nize eklemek, ya da koşu dönüşü atıştırmasında kullanmak için mükemmel bir protein kaynağıdır. Ama doğal yer fıstığı ezmesi satın almak,
Elma Sosu
“Günde bir elma, doktoru evden uzak tutar” sözü boşuna söylenmemiştir. Elmanın, kalp, mide ve karaciğer hastalıklarını önlemeden kanser ve romatizma riskini azaltmaya kadar birçok yararı
Klasik Humus
Yapılışı Konserve suyu dahil tüm malzemeleri verilen sırayla herhangi bir Blendtec hazneye koyun ve kapağı sıkıca kapatın. “Ezme” döngüsünü seçin ya da Orta ila
Çilekli Mangorita
Margaritalar partilerin gözdesidir. Amerika’da saatte 185 000 margarita tüketildiğini biliyor muydunuz? Çilekli mangorita tarifiyle, evde margarita yapmayı öğreneceksiniz. Bir yerlerde saat 17:00 olmalı, öyle değil
Muzlu Yumuşak Nice Cream
Dondurmadan iyi çok az şey vardır. Peki ya suçluluk hissi içermeyen dondurmaya ne demeli? İşte karşınızda, tamamen donmuş muzdan yapılan dondurma alternatifi Nice Cream. Kremsi
Yer Elması Çorbası
Hazırlanışı Elmaları minik minik doğrayıp limonlu suda bekletin. Diğer sebzeleri de doğrayın. 2 bardak su ile Blendtec blender çorba seçeneğinden geçirin. Çok kıvamlı olursa sıcak
Denge Çorbası
Servis için : yarım su bardağı haşlanmış Nohut, Kimyon Hazırlanışı Nohut hariç tüm malzemeleri biraz su ile Blendtec blenderin çorba seçeneğinden geçirin. İçine haşlanmış
Balkabağı Çorbası
Servis için kavrulmuş kabak çekirdeği içi Hazırlanışı Kabak çekirdeği dışında tüm malzemeleri Blendtec blenderin çorba seçeneğinden geçirin. Üzerine hafif kavrulmuş kabak çekirdekleri serperek servis
Fesleğenli Brokoli Çorbası
Servis için taze fesleğen yaprakları @ Greenada fresh Hazırlanışı Brokolinin çiçek kısımlarını saplarından ayıklayın. Küçük küçük doğrayın. Taze soğanı ince ince doğrayın. Tuzunu, karabiberini