Raw Şeftalili Vegan tart
Yapılışı Bir gece suda beklettiğimiz hurmaları blenderda püre haline getirip kenara alıyoruz. Bademleri blenderda toz haline getirip bir karıştırma kabına alıyoruz.Üzerine hurma püresini ekleyip hamur
Raw Vegan Cheesecake (Chia Frambuaz Reçeli ile)
Yapılışı Bir gece suda beklettiğimiz hurmaları blenderda püre haline getirip kenara alıyoruz. Bademleri de blenderda toz haline getirip bir karıştırma kabına alıyoruz.Üzerine hurma püresini
Sabah Uyanamayanlar için Enerji Juice
Çimlendirilmiş Yonca filizi Hazırlanışı Malzemeleri sırayla Green Strar Slow Juicer’da sıkıyoruz. GAPS’e uygun bir Smoothie için içerisine GAPS’e uygun ekşi krema ilave edebilirsiniz. Elde
Bağışıklık Sistemi için Juice ve GAPS Smoothie
GAPS Smoothie’si için “GAPS’e uygun ekşi krema” Hazırlanışı Malzemeleri sırayla Green Star Slow Juicer’da sıkıyoruz. GAPS Smoothie hazırlamak isteyenler, GAPS’e uygun ekşi kremayı Personel
Bademli Kraker Bazı
Hazırlanışı Önce bademleri, cevizi ve kajuyu süzün. Bademlerin kabuğunu soyun. Blenderınıza ilk olarak 250 gr suyu koyun. Arkasından sırasıyla 3-4 parçaya ayırdığınız soğanı, sarımsağı, aktive
Havuçlu ve Elmalı Atıştırmalık
Hazırlanışı Önce elma ve havuçların suyunu sıkın ve posasını bir kaba ayırın. Blenderınıza sıktığınız suyu koyun ve üzerine fındık, kaju, ceviz, incir, hurma, keten tohumu,
Yer Elması Cipsi
Hazırlanışı Biberiye,sarımsak, sriracha ve elma sirkesini blenderda homojen bir kıvam alana kadar çekin. Büyük bir kaseye su ile birlikte koyup karıştırın. Soyduğunuz yerelmalarını mandolin ile
Romatizmal Hastalığı Olanlar için Juice ve GAPS Smoothie
Hazırlanışı Malzemeleri sırayla Greenstar Elite Slow Juicer’da sıkıyoruz. GAPS’e uygun bir Smoothie hazırlamak için içerisine GAPS’e uygun Lahana Turşu suyu ilave edebilirsiniz. Elde edilen
Matchalı Smoothie
Hazırlanışı Bütün malzemeyi (yukarıda yazılan sırayla) blendera koyup pürüzsüz bir kıvama kadar karıştırıyoruz.