Karalahanadan Sağlıklı ve Leziz Pesto Sos

  • Görüntüleme
    644

 

Ceyda Artun (@ceyda.artun) , Defya mutfağında sizler için Blendtec Blender İle Sağlıklı Karalahana Pesto Sos hazırladı. Bu sağlıklı yemek tarifini çok beğeneceksiniz.

 

1 tencerede su kaynatın ve bir kapta buzlu su hazırlayın. Karalahanalarınızı kaynar suya atın 2 dakika kadar pişirin ve bir kevgir yardımıyla çıkarıp buzlu suya alın. Buzlu suda 15-20 saniye tuttuktan sonra bir kurulama bezi ile biraz kurulayın.

Kajularınızı bir tavada kavurun.

Şoklanmış karalahanalarınızı zeytinyağı dışındaki malzemeler ile Blendtec Hazneye yerleştirin ve smoothie yapma ayarını seçerek çalıştırın. Zeytinyağını yukarıdan yavaş yavaş karışımınıza ekleyin.

Kapalı bir kavanozda buzdolabınızda 4-5 gün saklayabilirsiniz.

Afiyet Olsun!

Malzemeler

    Bunlar da hoşunuza gidebilir

    Yorum Yap

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    X