Raw Çikolatalı Cheesecake
Yapılışı Bir gece suda beklettiğimiz hurmaları blenderda püre haline getirip kenara alıyoruz. Fındıkları da blenderda toz haline getirip bir karıştırma kabına alıyoruz.Üzerine kakao ve hurma
Raw Vegan Cheesecake (Chia Frambuaz Reçeli ile)
Yapılışı Bir gece suda beklettiğimiz hurmaları blenderda püre haline getirip kenara alıyoruz. Bademleri de blenderda toz haline getirip bir karıştırma kabına alıyoruz.Üzerine hurma püresini
Alkali Smoothie ve GAPS Smoothie
Hazırlanışı Malzemeleri sırayla Greenstar Elite Slow Juicer’da sıkıyoruz. GAPS Smoothie için isteyenler GAPS’e uygun ekşi kremayı Personel Blender yardımı ile daha sonra ilave edebilirler. Elde
Pancar Tozu
Pancarları yıkayıp kabuğunu soyun ve 2 x 1 cm büyüklüğünde doğrayıp kağıt havlu ile fazla sularını alın. Pancarları tepsiye dizin. Önce 65 derecede 2 saat
Domates Tozu
Domates daha önce de belirttiğimiz gibi kurutması en zor sebzelerden bir tanesi. Domateslerin şoklama tekniği ile kabuklarını soyuyoruz. Daha sonra çekirdekli kısımlarını çıkartıp kuru bir
Kestane Mantarı Tozu
Mantar, süngersi yapısından dolayı çok su çektiği için mantarları yıkamayıp limonlu suya batırıp nemlendirdiğimiz bir kağıt havlu ile silerek temizliyoruz. Temizlediğimiz kestane mantarlarını kağıt havluyla
Ispanak Tozu
Ispanakların köklerini kesip yıkayın. Salata kurutucuda kuruttuğunuz ıspanakların üzerinde hiç su kalmaması için yaprakları kağıt havlu ile silin. Ispanak yapraklarını Sedona Kurutucu’nun tepsisine birbirlerinin üstüne
Akdeniz Kuru Yemiş Karışımı
Hazırlanışı : Chia tohumunun üstüne 90 gr su koyup jöleleşmesi için 1 saat bekletin. Bademlerin suyunu süzün ve kabuklarını çıkartın. Fazla sudan kurtulmak için kağıt
Anaokulu Kuru Yemiş Karışımı
Hazırlanışı : Bademlerin suyunu süzüp kabuğunu soyun ve kurulayıp bir kaseye alın. Sultani üzümün, cevizin, kajunun, fındığın ve kabak çekirdeğinin suyunu süzüp kağıt havluya alıp
Hipster Kuru Yemiş Karışımı
Bademlerin suyunu süzün ve kabuklarını çıkartın. Siyah üzüm, kaju ve cevizin sularını süzüp kurumaları için kağıt havlunun üstünde birkaç dakika bekletin. Armutları soyup çekirdeklerini çıkartın